G.A.G. (GAMBE, ADDOME, GLUTEI) è un workout mirato che si concentra sul rafforzamento e la tonificazione di queste tre aree specifiche. Attraverso una combinazione di esercizi di resistenza e a corpo libero, il G.A.G. aiuta a scolpire i muscoli delle gambe, rassodare i glutei e tonificare l’addome, migliorando la forza e l’aspetto fisico. È ideale per chi cerca un allenamento mirato e intenso.
